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“虚其心,实其腹”,你就没毛病——“长而敦敏”

简介真正懂得养生的人是会保持“离中虚”(心很虚)“坎中满”(肾精很足)这么一个状态的。“长而敦敏”就是说黄帝是一个有大智慧的人。虚的...
真正懂得养生的人是会保持“离中虚”(心很虚)“坎中满”(肾精很足)这么一个状态的。“敦敏”就是这样一个状态。 “长而敦敏”就是说黄帝是一个有大智慧的人。但是,这个词一般人都不认识。什么叫敦,什么叫敏?敦儿,我们经常说胖墩儿,门墩儿。所以,
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