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山药大枣粥

简介山药大枣粥【来源】民间方【原料】山药30克,大枣10枚,粳米100克,冰糖适量。【制作】将粳米、山药、大枣(去核 洗净,放入砂锅...
山药大枣粥【来源】民间方【原料】山药30克,大枣10枚,粳米100克,冰糖适量。【制作】将粳米、山药、大枣(去核 洗净,放入砂锅,加水适量,煮烂成粥,再加入冰糖,搅拌均匀即可。【用法】可供早点或晚餐服食。【疗效】补气血,健脾胃,抗衰老。适用
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