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酸奶知识:无糖无香料无添加,喝酸奶的好处,日本酸奶品牌

简介这是因为牛奶中的乳糖不能被小肠所分解,酸奶中的乳酸菌可以分解20%-30%左右的乳糖酸奶,因为乳酸菌中含有可以分解乳糖的乳糖酶,...
中国人中因为喝牛奶闹肚子,即有乳糖不耐受症的人不在少数。这是因为牛奶中的乳糖不能被小肠所分解,而是在大肠被细菌分解,这时乳酸和碳酸气体刺激了肠道才引起的。酸奶中的乳酸菌可以分解20%-30%左右的乳糖酸奶,因为乳酸菌中含有可以分解乳糖的乳糖
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