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生命的算法

简介纳瓦尔的生命算法:幸福=健康+财富+良好的人际关系“健康=锻炼+饮食+睡眠”锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息饮食=天然食物+...
纳瓦尔的生命算法: 幸福=健康+财富+良好的人际关系 健康=锻炼+饮食+睡眠 锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息 饮食=天然食物+间歇性禁食+植物 睡眠=不要闹钟+8~9小时+昼夜节律 财富=收入+财富×(投资回报率) 收入=责任+杠杆
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