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生理冷知识9则:令人羡慕的“神仙体质”,你占几个?

简介 ⊙三餐保持七八分饱 ⊙少吃或不吃高淀粉、高糖、高脂: 刘海儿厚到风吹不散 头发多到看不到发缝 理发时强烈要求把头...
01. 脂肪绝缘体 特征: 光吃不长肉 深夜炸鸡撸串不离手 奶茶全糖才满足 体重只降不升 你: 每天吃的是草 喝的是白水 体重持续稳步上升 改变: ⊙三餐保持七八分饱 ⊙少吃或不吃高淀粉、高糖、高脂 食
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