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漫谈“药食同源”

简介未病饮食的保健作用来源于中医的药食同源思想。温阳散寒,补脾养胃,补肾涩精:消食健胃,补肾助阳的功效,大米一起做成具有理气开窍,温...
《黄帝内经》提到“治未病,未病先防、既病防变、愈后防复”。 未病饮食的保健作用来源于中医的药食同源思想。所谓药食同源,通俗而言,就是咱老百姓时常挂在嘴边的“冬吃萝卜夏吃姜”。就是“日食三枣长生不老”就是“感冒咳嗽一颗蒜”。 也就是说
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