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一张“安睡”方,疏肝理气,补血安神,巧妙化解失眠、多梦、易醒

简介有些人是因为夜晚兴奋地睡不着、有些人是因为生活压力过大睡不着,它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴...
失眠是很多现代人都面临的一个问题,有些人是因为夜晚兴奋地睡不着、有些人是因为生活压力过大睡不着,还有些人因为某些疾病缠身睡不着,无论是哪种原因导致的,总之晚上睡得晚,睡不好严重影响第二天的生活和工作。 中医认为,人的体表有气运行,像人体外围
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