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传统武术探索

简介武术中常用抖大杆子来诱导发劲。松胯也非为太极一门所独有,因为松了胯,骨盆才能完全彻底地转动起来,能发出自己最大的力量。不管是什么...
枪劲 武术中常用抖大杆子来诱导发劲。大杆子又叫大枪,是将3米以上,重量必须在4斤以上的白蜡杆子进行刺扎拦拿练习,而求取劲力的一种训练方法。它装上枪头即为大枪,取掉枪头便是大杆子。 大杆子与人体身高的比例持杆立正式 常用招式: 预备式:左
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