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“闪腰”简易疗法

简介多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致,按摩法,者取俯卧姿势“家人用双手掌在脊柱两旁”从上往下边揉边压,...
“闪腰”为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。 一旦发生“闪腰”,可酌情选用以下几种方法: 按摩法 “闪腰”者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿
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