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补血最厉害的不是红枣!中医“补血活血第1方”!

简介说到补气血很多人会想到红枣“补血活血方剂之首?发现有10味食材中医最爱用来活血“四物汤中的四个食材分为两组 当归、川芎是活血药...
最近天气越来越冷了,很多朋友晚上睡觉都手脚冰凉,睡不安稳。 中医讲“气为血之帅,血为气之母”。人以气血为本,最怕气血不足。 气血不足的人不仅手脚冰凉、易失眠,还表现为三白:唇色白、指甲白、眼底白。
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