当前位置:首页 > 医疗 > 正文

核桃最厉害的不是补脑,还有2个养生妙用,只知道吃你就亏大了

简介核桃是我国传统的药食两用的天然食物,核桃最厉害的不是补脑。这些不饱和脂肪酸具有降低血脂、降低胆固醇、预防动脉硬化、高血压、冠心病...
说到核桃,你首先想到的是啥? 不过说真的,核桃是我国传统的药食两用的天然食物,只知道它能补脑益智,还真是小瞧它了! 核桃最厉害的不是补脑 1. 降血脂、预防心血管疾病 核桃是唯一的大量含有植物源性ω-3脂肪酸和α-亚麻酸的坚果。 这些不饱和
你可能想看: