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放下吃的,世卫组织十大垃圾食品,有什么危害?

简介能量来源主要是糖或者脂肪,但是膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质成分等成份却很少,也就是说是营养密度低的食物。高温制作产生致癌物质...
垃圾食品是含有贬义色彩的词语,指的一些高能量,能量来源主要是糖或者脂肪,含有大量添加剂,但是膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质成分等成份却很少,也就是说是营养密度低的食物。 参考相关资料,从营养、从健康的角度来说,垃圾食品大致有以下一些
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