经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚
所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。3小穴位，大健康--手把手教你找到人体特效穴位第27节：人体养生保健第一...
2018新年伊始，给自己定制健身方桉，开启健身新元年！
新的一年，新的开始。在这个充满希望和挑战的时刻，我们不妨为自己制定一份个性化的健身计划，迈出健康生活的第一步。在这篇文章中，我们将为您详细解析如何定制一份适合自己的健身方桉，帮助您在新的一年里焕发青春...
十四经络终于弄明白了！此文不收藏太可惜了！
经络共有44个穴位，遍布较多的在面部和小腿足部，因胆经不通者会引起头痛、偏头痛、耳鸣、乳腺疾病、胆结石、静脉曲张等，我的循环在二十三点至一点，胆汁有多清、脑就有多清，此时入睡头脑清醒，面色红润，早上起...
中医基础（23）：十二时辰与十二经络（巳时）
巳时：气血流注脾经巳时是指上午9点到11点，这个时候气血流注脾经。恰好，此时气血流注脾经。巳时，脾在努力劳动，人其实也在努力劳动。学校的课间操，就在巳时，这种安排是很符合中医养生规律的。
12经络之手阳明大肠经穴位解析
继续第二个经络穴位解析手阳明大肠经注意事项：5、大肠经穴位有20个，左右两侧共40个。6、大肠经上的疾病表现有5种：分别在经络、脏腑、五官、四肢上。功效：疏通经络，镇静止痛，清热解表。②艾灸：用艾条温...
皮肤病的经络辨证思路
由于皮肤病发于体表，但又不离于五脏六腑，因此经络辨证在皮肤病的辨证治疗中具有更加重要的指导意义。在人体患病时，经络便成为皮肤与脏腑之间病邪传递的途径。1、根据皮肤病发生的部位确定其所属的经络脏腑2、根...
这个秘传几百年的方子，很多人不知道它竟是痛风的克星！
然而，在金元四大家之一的朱丹溪的着作中却记载了一个痛风的通治良方，后世医家也颇多应用。那么，这个方子究竟是是否如此神奇呢？那么这个通用痛风方能够起效，终归还是靠它独特的配伍来完成的。如此一来，全方就搭...
5 种疼痛可能是骨质疏松的信号，可惜很多人不知道，错过最佳治疗时间！
骨质疏松性疼痛：不容忽视的健康问题背景介绍随着全球人口老龄化的加速，骨质疏松症已成为影响老年人生活质量的重要健康问题。提到骨质疏松，大多数人首先联想到的是骨折和驼背，却很少意识到这种疾病还会引发各种疼...
艾灸时千万别做一件事，否则悔恨莫及！90%的人还不知道
当你对灸对中医了解到一定程度，你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。灸的禁忌里有写到：人在大悲之时不能艾灸。本身气大伤身了，你来治病的时候，还在生着气，会怎样？吗，每日一灸提醒您尽量把怨气抒发出来，心里敞亮...
周口中山医院提醒这些你都知不知道！（男人必看）
这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中。就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收，健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药：而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，粗...
10个巨有用的生活小常识，很多人都不知道
祛除大蒜味吃点什么管用“喝酸奶不能助消化？2. 饭后喝酸奶不能助消化，其实除了无糖酸奶大多数的酸奶含糖高，饭后吃是额外多摄入热量给胃增加负担？嘴里有蒜味吃点什么能去除呀，苹果中的酚类物质可以跟大蒜中散...
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