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总失眠多梦?原因是什么?要如何调理?

简介生理上受到影响而导致的失眠。温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。对环境适应性差的往往容易失眠。有时候服用某些药物的时候也会...
导致失眠的原因都有哪些? 生理原因: 一般是指外界环境发生了改变,生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机,或者卧室中有强烈的光、噪音,温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强,有些人则比较敏感,对环境适应性差的往
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