餐桌上的一点改变，或许就能增强你的免疫力
饮食与免疫：探索营养免疫学的奥秘饮食与健康的密切关系俗话说：“病从口入。”这句话不仅强调了饮食卫生的重要性，还隐含了一个更深层次的意义：许多疾病的发生与我们的饮食习惯密切相关。反之，通过调整饮食习惯，...
户外运动太难了，都市人现在最爱的是「原地龟速跑」
超慢跑：懒人运动的新宠超低门槛的运动方式超慢跑，一种看似简单的运动方式，正逐渐成为都市打工人的心头好。这项运动的特点在于其极低的门槛、时间和空间上的自由度，以及温和不累的特性。无论是跑步小白还是资深跑...
五行大全集！（自学中医必学系列）
1、五行学说来源这是中医学系统论的一部分。这种五脏相互滋生的关系，就是用五行相生理论来阐明的。在中医的五色和五脏的配属里，肝主青色。
打针前为什么要滋掉一点药水？
打针前为什么要排出部分药水？安全考量很多人回忆起小时候打针时，护士总会先挤出一些药水，心中难免有些疑惑。实际上，这种做法是为了确保注射的安全。注射器在抽吸药水时容易溷入空气，排出部分药水可以帮助排除这...
全家都能吃的补品，化结石养肝脾，可惜很少有人知道！
所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。比如，患有胆囊炎的人肝胆有湿热，可以常吃鸡内金来帮助祛除湿热。其实，一般的人平时也可以经常吃一点儿鸡内金，有很好的保健作用，可以健脾、养胃、调肝，还能预防结石。鸡内...
身高165，体重118，大家都说我太胖，体重上3位数的女生，真的没人要吗？
大妹子你真的不胖。下面是身高体重的正常比例！男生：女生，标准体重=（身高-105）×0.92，当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖。小于标准体重10%～20%为瘦...
得了胃癌怎么办？2种治疗方法，争取活得久一点
胃癌一般是由胃粘膜上的恶性肿瘤转变而来的，胃癌这种疾病的扩散性也很强，很多胃癌晚期的患者基本都会出现癌细胞转移的现象。通常癌细胞会进入到静脉系统，在其肺部、肝部和胰腺等部位都发现了癌细胞，胃癌患者在得...
大家都来818 现在还有没有看QQ空间加密相册的方法啊
大家都来818 现在还有没有看QQ空间加密相册的方法啊， 1.请遵守国家的法律法规。不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 2.请尊重网络道德“不侵犯他人的权利和个人隐私，...
倪海厦治哮喘的奇方，我用了30年才研究出其中的奥秘倪海厦先生，身
倪海厦先生，身为经方中医领域的佼佼者，被誉为当代独树一帜的“命、相、卜、山、医”五术兼备的卓越人才，是我深深敬仰的中医巨匠。有一次，我碰到个哮喘患者，都病了10年了。我给她开了倪老先生的药方，稍微调整...
岳美中——对于李东垣小剂量治病看法以及临床运用经验
我在初行医读东垣书时，曾有过怀疑，认为大病须大方，才能除病。因此，东垣小剂量频投之治慢性杂病的方法是科学的。二十余年重疾，遂告痊愈，正是对东垣治疗内伤久病之规律的最好证明。我喜用仲景的方剂，也喜欢用东...
手淫自慰症状系列八：手淫后眼眶凹陷（43例）
2.手淫七年致眼眶及脸颊凹陷，戒除手淫并服用六味地黄丸能否恢复?3.男，19岁，手淫导致的眼睛，脸颊凹陷能恢复吗？5.18岁，手淫后，眼眶凹陷，黑眼圈。由于手淫导致黑眼圈和眼眶凹陷怎么办，特别是眼眶凹...
正月初六，送穷神 | 时辰养生系列之“巳时养生”
大年初六“送穷”，其意是送穷鬼、穷神。正月初六也是许多商家“开市”的日子，门板要贴“开市大吉，万事亨通”的大红对联，而且要大放鞭炮，以示吉利。大年初六看养生，本期科普小知识关注的是——时辰养生系列之“...
步态系列（5）---年龄与步态模式，正确步态的反义词一定是不正确
今天小小的调剂一下，讲讲关于年龄相关的步态模式。而这些迥异，并非是“不正常”，而是属于年龄相关的步态范畴。在年轻孩子中见到所谓的“步态异常”，在成人之后往往会消失。（如果对于这些概念模煳的可以参考《步...
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