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70岁上下,有高血压糖尿病,如何养生?4个实用建议可参照

简介被世界卫生组织定义为过早死亡(70岁前死亡)着实是让人遗憾的一件憾事,高血压、糖尿病是最常见的代谢障碍问题,重点要做的是尽可能阻...
在人均预期寿命有望达到80岁的今天,被世界卫生组织定义为过早死亡(70岁前死亡)着实是让人遗憾的一件憾事,所以说70岁进入了生命拓展期。这个年龄段的人,高血压、糖尿病是最常见的代谢障碍问题,重点要做的是尽可能阻止与延缓它们引起的并发症的
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