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中医最擅养脾胃!这保健十条,胃不好的人都该看看~

简介人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养,如何调理脾胃?保养脾胃首先要顺应脾胃的生理特性,下面的脾胃养护“很多养生学家均主张饮食宜节量。...
中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养,脾胃受伤,身体就会百病由生。 如何调理脾胃? 保养脾胃首先要顺应脾胃的生理特性,促进其正常生理功能的发挥。 下面的脾胃养护“十条”,大家最好记一下—— 01 饥饱适中
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