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荷叶莲藕炒豆芽

简介荷叶莲藕炒豆芽 保健 食物解毒 荷叶莲藕炒豆芽原料:鲜荷叶200g,水发莲子50g,鲜藕100g,绿豆芽150g,精盐各适量。制...
荷叶莲藕炒豆芽 保健 食物解毒 荷叶莲藕炒豆芽原料:鲜荷叶200g,水发莲子50g,鲜藕100g,绿豆芽150g,精盐各适量。制法:将藕切成丝,将水发莲子与荷叶加水煎汤备用,素油烧热,放入藕丝煸炒至七成熟,再加入莲子、绿豆芽、烹入荷叶、莲子