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中医大夫说,这几类蔬菜应该常吃,健脾、消炎有奇效

简介有一大部分人的认知是通过吃补药来达到养生的目的”中医认为卷心菜性寒,经常食用卷心菜还有清利头目和降血压的功效“中医认为甘蓝性平,...
近年来,随着老龄化的增长,养生保健成为了很多人都在关注的热点,“如何养生”“吃什么可以养生”得到了很多人的关注。有一大部分人的认知是通过吃补药来达到养生的目的,实际上有很多的高龄老大夫说:“吃补药还不如多吃这六种蔬菜”,蔬菜的营养比一些
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