7种改善睡眠质量的有效方法
7种改善睡眠质量的有效方法：晚饭后睡觉前可以到户外进行散步，减小睡觉后身体器官的负担。通过散步给自己一个好的睡眠：睡前梳头发是为了按摩、刺激头部穴位，3、睡前做眼保健操，眼睛疲劳会影响入睡速度，所以睡...
简单易行又能有效强身健脑的方法不妨试试这个方法
你是否想要一种简单易行，又能有效强身健脑的方法？张嘴运动是一种利用面部肌肉和呼吸的协调运动，来达到强身健脑、延缓衰老、预防疾病的目的。也一种简单而有效的强身健脑法，它不仅适合中老年人，也适合任何年龄段...
舌象分析：自述失眠，腰膝酸软，口干
舌尖比较平，心气不足不能濡养心神会导致出现失眠多梦的问题。肝胆两侧，特别是舌的左侧，消瘦比较直，肝血不足。肝主筋，肝血不足，筋脉不能濡养，所以说会出现腿上的抽筋。怕冷肯定也会出现，因为肾阳不足水不能上...
长期喝白开水和长期喝茶，谁的身体更健康？答桉出乎意料……
身体各个部位都可能罢工——血流量下降，对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用，分泌的黏液有助于减少病菌入侵，低身体活动水平下的成年男性每天应喝，2 特殊人群要控制饮水量。喝进去的水不能正常排...
十大原因造成衰老加速
会使皮肤细胞缺乏营养，2、衰老原因2、熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，3、衰老原因3、经常曝晒吸收过量的紫外线坏处多多，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射...
吃再多补药，不如每天喝杯它！心肝脾肺肾皆补！搭配一物，抵抗力
另外，黄芪还能补脾，脾有运化的作用，这当中就包括运化水液。所以才说黄芪提高身体免疫力，这就是“升”的表现。饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以...
想要学好中医学五行学说 那就要先懂得五行概念（全）
中医学五行学说，源于古代哲学思想的阴阳五行学说，一直以来，不少中医人士都为之纠结不清。这样一说，很多人好像都懂，但中医学五行学说真正的奥秘，又有几人能懂得五行概念？今天，且随小象一起来了解一下中医学五...
不管你多有钱，都要改掉这五种“破财”的习惯
农村有句自我安慰的话：“破财消灾。”损失了金钱没有关系，只要身体健康，人生路走得通，就会有办法东山再起。一准会被小人盯上，导致你损失钱财。古代有一种器皿叫“扑满”，只能往里面存钱，不能拿出来。根据收入...
油茶黄叶的成因及对策
下面和大家分享山茶花叶子发黄的原因及解决方法。1.夏天叶子发黄或变白是因为土壤中缺少磷、铁或硫。新芽形成后2-3年叶子不脱落，夏季叶片发黄或变白是由于土壤中缺乏磷、铁或硫等营养元素，可在叶片上喷洒30...
酸枣仁粉治失眠一天喝几次 酸枣仁粉怎么吃治失眠最好
酸枣仁粉在生活中还是很常见的，它在中医里是可以治疗失眠的，具有安神功效。那么，酸枣仁粉治失眠一天喝几次？酸枣仁粉怎么吃治失眠最好？酸枣仁粉治失眠一天喝几次酸枣仁粉怎么吃治失眠最好所以应用酸枣仁粉治疗失...
蝙蝠这种牛逼生物，不招惹人类已是万幸，为什么还有人敢吃它们？！
蝙蝠已经尽到最大努力长得不像个食材了，虽然之前被流传的一些蝙蝠汤之类的图片吓得够呛，跟蝙蝠体型差不多大小的动物。松鼠算是小动物里面长寿的了，也就是说不少蝙蝠的寿命能赶上狒狒、野骆驼和犀牛这些大型哺乳动...
易经八卦万物类象(最全版)(五行八卦万物类象表)
五行为火。五行为木。五行为木。坎，北方之卦，为冬至前后万物归藏之季。五行为水。五行为土，纳甲为丙。即坤所代表的是上，中，下三爻皆为阴爻的象意，是全阴卦。故其正象为地，其与乾卦相对应。表示坤受乾德的影响...
小伙子精神失常、幻听、彻夜不眠，经方一剂效、三剂愈
小伙子“中邪”精神失常躁狂，我用潜阳丹治愈如果不能理解为何痰湿毒素会导致精神失常，可以类比喝醉酒。采用温胆汤，是因为此方擅长治疗痰湿诱发的精神不安或者失眠：温胆汤专题心烦失眠6剂愈
上一篇：甜瓜子的作用与功效
下一篇：治疗睾丸鞘膜积液的民间验方