玉灵膏, 女性补血的恩物, 大补气血, 力胜参芪, 用于衰赢老弱
《随息居饮食谱》云：龙眼，大补气血，力胜参芪，用于衰赢老弱。玉灵膏在女性养血方面，有时甚至可以力挽狂澜。龙眼肉甘温，补心气，益脾阴，服用时，有的人容易上火，而西洋参是凉的，两者一结合，正好调和了阴阳。...
如何运用好自己身体上的大补穴!
人体的十大补穴为：偏于疏调，十全大补穴偏于调补。民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。常灸关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，灸关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发...
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