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如何预防脑梗?医生告诫:晚上做到“3多3少”,血栓不扰!

简介高血压、脑梗等常见老年病的患病率显著提高。脑梗最主要的诱因是粥样动脉硬化,而克服粥样动脉硬化的关键在于下面提到的这“夜晚运动不仅...
人到中年,身体的免疫能力逐渐减弱,高血压、脑梗等常见老年病的患病率显著提高。 而其中发病率和危险性最高的还要数脑梗,据统计我国每年有近5万人死于脑梗。 那么到底该如何预防脑梗呢? 科学家们经过不懈的研究发现,脑梗最主要的诱因是粥样动脉硬化
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