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12经之外14经之二督脉穴位解析

简介督脉的注意事项:还可用艾灸灸命门,腰阳关、身柱、大椎4个穴位每次10-15分钟。3、督脉的穴位有28个。4、督脉上的疾病表现:取...
督脉的注意事项: 1、保养方法:可以用刮痧板沿着督脉进行刮拭,可缓解头痛,热病,颈背腰痛。还可用艾灸灸命门,腰阳关、身柱、大椎4个穴位每次10-15分钟。 还可以晒后背,积蓄热量,促进整个脊柱的阳气提升。 2、督脉是阳脉之海,位于人体头
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