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嗓子有痰咳不出咽不下?按摩这些化痰穴,震荡气道,化痰排痰!

简介1、按揉云门:用双手中指指腹分别按揉同侧的云门穴,并做环转揉运动,每次按摩3分钟,手握空拳,拳心面轻轻叩击5~10次。3、按揉天...
1、按揉云门:用双手中指指腹分别按揉同侧的云门穴,并做环转揉运动,每次按摩3分钟, 每日2次。 2、叩中府、云门:手握空拳,拳心面轻轻叩击5~10次。 3、按揉天枢:用两手掌根或鱼际、拇指、食中二指同时按揉脐旁2寸天枢穴2~3分钟 4、按风
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