为人至诚 可保长生——《关圣帝君觉世宝训》的现代意义
很荣幸有机会参与此次的交流讲经活动，与大家一起分享《关圣帝君觉世宝训》这部经典。在赏析这部宝训时，认识自古迄今各界为何如此重视此一宝训，尤其着重“仙道贵生”的道教，因为倘每个信众能尽忠孝节义之事，自然...
60岁后，让你无病无灾的三个好习惯，比养生管用！
60岁之后的人，人生已过多半，子女也已成家，正是享受悠闲最好的年纪！趁此时机，不妨养成这三个好习惯，此后无病无灾，还可保你晚年幸福，不信你看：人总会变老，这是事实，也是客观规律。人过一定岁数，拥有一个...
持久在肝，起不来在肝，硬度差还在肝，一个绝招，延时增坚起立
你知道吗，像男性朋友出现一些问题，比如时间短、举不起来、不坚挺、望门而泄等等，如果说你用了补肾的药，或者保健品之类的，还不管用，那病根就不在肾了，而是在肝，今天就来给大家讲解一下为什么这么说，再教你一...
玉灵膏, 女性补血的恩物, 大补气血, 力胜参芪, 用于衰赢老弱
《随息居饮食谱》云：龙眼，大补气血，力胜参芪，用于衰赢老弱。玉灵膏在女性养血方面，有时甚至可以力挽狂澜。龙眼肉甘温，补心气，益脾阴，服用时，有的人容易上火，而西洋参是凉的，两者一结合，正好调和了阴阳。...
倪海厦——神农本草经笔记（三二二）芫花
《神农本草经》原文：一名去水。芫花非常凶的药，芫花跟前面的甘遂、大戟。芫花在汤剂时用一钱，因为它是花类，很轻。芫花行水祛痰的要药，主水肿，水饮。1.去上焦水用芫花，去腹中水用大戟，去三焦水用甘遂。
这些生活中的小事别忽略，可能会悄悄“偷”走你的心理健康
现代生活中的心理健康挑战过度依赖社交媒体现代人普遍在睡前使用手机和平板，这种习惯不仅损害视力，还会干扰睡眠周期和情绪。社交媒体上的“成功学”和“心灵鸡汤”容易引发迷茫和挫败感，增加焦虑。虚拟互动无法替...
日常生活中，食物解冻有六种方法，你会几种？
(航天中心医院营养科 许美艳)食物解冻有六种方法：空气自然解冻 放置过久容易出现食品安全问题。如果未被水完全浸泡还会出现肉干的情况。容易出现表层变软里面还未解冻的情况，解冻时间过长肉的表层容易熟透变硬...
这个秘传几百年的方子，很多人不知道它竟是痛风的克星！
然而，在金元四大家之一的朱丹溪的着作中却记载了一个痛风的通治良方，后世医家也颇多应用。那么，这个方子究竟是是否如此神奇呢？那么这个通用痛风方能够起效，终归还是靠它独特的配伍来完成的。如此一来，全方就搭...
寅时打坐起不来吗？再告诉你个秘密：世界正在奖励早起的人！
）一些初学鸿宝养生的朋友经常遇到的困惑是：寅时打坐好是好，就是早晨3点到5点那段时间睡得正香，起不来呀！做人从早起起，是着眼在那一转念之间，是否能振作精神，让此心做得主世界正在奖励早起的人！“夜猫子”...
治疗膝关节炎的三个奇穴
本节给大家分享治疗膝关节炎的三个奇穴、特效穴。主治：膝盖痛、关节痛、膝扭伤、眼球痛；本穴治疗骨性、变形性关节炎有特效。主治：膝关节炎、风湿性心脏病、足趾神经痛。扩展：火膝穴、膝灵穴、心膝穴是治疗骨性、...
宋代古方补精血—精血不足，筋骨无力，惊恐盗汗，梦遗失精的良方
今天给大家介绍一个源自宋代医家杨倓的菟丝子丸，这个方剂正是主精血不足，筋骨无力，惊恐盗汗，梦遗失精的良方。这味组方如何能够治疗精血不足，筋骨无力，惊恐盗汗，梦遗失精，且看其配伍：而其补的着力点主要在肝...
这药草，既可治眩晕，又可治乏力，还可治骨节痛等
张大丁到林下，果真找到了不少野洋参，没肉吃的时候，就直接用来煎水喝，过了段时间，头目眩晕，四肢乏力症状真得到了消除。全草性味甘辛平，具清热解毒，补益肾气等功效，可治气管炎，骨节疼痛，头晕乏力，神经衰弱...
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