月子餐每日食谱

五种“月子病”不得不防

如何预防五种“月子病”实际上，西方人不坐月子，但并非不重视产褥期保健。处于月子期的产妇，由于抵抗力相对较差，很容易出现以下五种疾病，产妇要注意预防。3.尿潴留：经常发生在产后4～6小时，最合适的方法是...

三伏天不论男女，都要以坐月子的态度来养生

上点年纪的人都知道“伏天”的可怕！就好比一个女人月子坐不好，会影响一辈子的身体是一样的：入伏后有一个问题一般人都会搞溷：下面将我前面写过的“坐月子”养生方法推荐给大家，一定要照着做哦，特别是身体虚寒的...

三日减肥食谱成就瘦美人

怎么才能够快速减肥呢?很多mm都喜欢通过节食来达到减肥的目的，但是盲目节食不仅不能够达到目的反而还会伤害到身体，小编推荐你三日消脂减肥食谱，助你快速瘦身同时保持身体的健康，做个健康瘦美人。三、甩肉第三...

糖尿病食谱举例

一般糖尿病食谱2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上。6、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础...

伊能静老公暴瘦20斤，晒出食谱后网友懵了！营养师：真不用这么饿

有人一天只吃一颗老干妈辣酱里的豆豉，（饲养员其实就是负责给黄晓明等演员定制减肥餐的厨师，我们扒了饲养员给黄晓明的减肥餐，像很多人减肥时只吃无油无味的蔬菜。再看看饲养员给黄晓明吃的蔬菜，让减肥餐更鲜香好...

【每日一诵】伤寒论第1条

现在有一些人对于《伤寒论》中的六经依据的是经络学说是持反对意见的，他们会说：哪有这个道理？《医宗金鉴》为了使《伤寒论》容易懂一些，提出了体之太阳、经之太阳、腑之太阳的概念。为什么《伤寒论》提纲这一条没...

每日医方(魔泥灸制作技术)

魔泥制作技术比例：药粉：白芷粉=1：16、养颜祛斑型：清除热风、美容养颜。◆魔泥的制作工艺2、魔泥的使用方法及注意事项◆患处敷泥后需要保持固定体位，以免泥脱落或减缓热效；公斤左右；应用辟谷能量型可补充...

每日学一方银翘散

银翘散方中银花、连翘芳香清解，既轻宣透表，又清热解毒，重用为君。笔者把玉屏风散与银翘散合用。给予银翘散以辛凉解表；黄芪以扶正祛邪，羚羊角以镇惊祛风。因为外感病来的迅速，我们用中药祛邪也要迅速，药力一定...

每日一学草药22：鸡屎藤

5、治红痢：鸡屎藤根四两，路边姜二两。8、治阑尾炎：鲜鸡屎藤根或茎叶一至二两。10、治跌打损伤：鸡屎藤根、藤一两。11、治有机磷农药中毒：鸡屎藤三两，绿豆一两。

每日一学草药18：姜

所以生姜解半夏毒，它是出了名的，我们为什么有一个上品的半夏，叫姜半夏。半夏要加几块生姜一起去煮再加夏枯草30克，半夏50克，药房一抓说你干嘛要这么多，她说某某医生说，她说他（曾老师）讲的我就给你抓放心...

他达拉非几块钱一片，为何低剂量每日服用是更佳选择？本文说清

男性出现功能障碍的几率会逐渐升高，出现不同程度男性功能障碍的比例超过40%，男性功能障碍问题是心血管疾病以及相关风险慢病的早期症状和危险信号，男性功能障碍的问题也会得到改善和缓解，男性功能障碍多数情况...