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祛病强身小诀窍

简介强健肠胃:胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。若每天练习用脚二趾、三趾夹东西,或用手指按摩足趾36下,并能清肝明目,对治疗神经衰弱、...
强健肠胃:运脚趾,胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人,若每天练习用脚二趾、三趾夹东西,或用手指按摩足趾36下,并持之以恒,胃肠功能会逐渐好转。 清肝明目:搓双足,摩擦两足,可使浊气下降,并能清肝明目,对治疗神经衰弱、失眠、耳
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