早上起床先别喝水，空腹吃5粒花生，坚持不到两周，好处明显找你
花生，是非常常见的一种食物，很多地方都会种植，不仅能生吃，煮着吃，炸着吃，当下酒菜，当成解馋的小零食，还能用来榨油，增加饭菜的口感。关于花生的营养价值很高，其中的不饱和脂肪酸
春季适合喝的养生茶
1、红枣枸杞茶：养颜护肝、润肺明目：2、百合银耳莲子茶：养肝护脾胃。3、黄芪杞子菊花茶：提升免疫力、预防感冒4、人参麦冬茶消除疲劳倦怠、改善虚弱体质及气血不足5、陈皮姜茶解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的...
上一篇：穴位按摩祛病大全集，身体出什么问题按什么穴，一篇全搞定！
下一篇：石室秘录，心悸，怔忡，宁静汤，化忡丹