「读报」子时酣睡，午时小憩——循自然之道的子午觉养生观
13：00)入睡，主要原则为“子时酣睡，午时小憩”。子时阳来复，阳气初生，并逐渐增强，直到午时，阳气盛极。反之，午时阴尽阳重，应小睡以“合阳”。午时心经当令，是心神藏养、返本归元的最佳时间。白天昏睡补...
找准“回阳九穴”，自然每天阳气十足、百病难侵
”太溪穴是肾经的原穴，具有极高的回阳救逆之功。此是回阳九穴真。太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾，具有明显提高肾功能的作用。
季氏疗法“开九窍”—回归自然·三宫九窍（超级珍藏）
天有三宝，日月星，地有三宝，水火风，人有三宝，精气神。道家讲，“三宫九窍”必须开，以接收宇宙的精华能量，补充人体。清代徐大椿的《医学源流论》认为此处是“阴阳阖辟存乎此，呼吸出入系于此，无火能令百体皆温...
专治痛风尿酸的自然食疗法
痛风、尿酸与心脏病的关联性有许多方药可以治疗痛风，如急性的痛风关节炎发作，可依病情选用《当归拈痛汤》、《上中下通用痛风丸》、《白虎加桂枝汤》或《四妙丸》等，单味药可选用乳香、没药，皆可取得不错的疗效。
让阳光自然播洒：刘有生演讲录之讲病：内五行病之肾病。肾病是怎
这个时候她也知道，自己这个病吃药不能好，还是等刘善人来了再说吧。所以身体这个器具，它只管道，不管理，哪怕你再有理，只要生气了，就是违道，就会生病。以上讲的是内五行的病，不管是什么原因得的，我要给大家强...
世界上最毒的剧毒物质 十大有毒的物质 自然界致命毒物盘点
世界最毒物质，钋是在世界上最罕见最稀少的元素之一，而这种物质都只能人工合成。一旦它的孢子粘在皮肤或肺上，便开始迅速生长并产生一种由三部分组成的致命毒素。存在于蓖麻的成熟种子，毒素极强，为氰化物的600...
「霾」与「雾」之歌，这两种自然现象如何区分
空气中存在的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等一些粒子也会让大气变得溷浊、造成视野模煳，这种由非水成物聚积而形成的气溶胶系统造成的视觉障碍在气象学上把称之为「霾」或者「灰霾」：导致污染物被迫停留在低空...
在自然界中就存着一种免疫力极强的动物，一生从不生病，半年不吃也不会饿死
现在才知道万病之源是免疫力下降，直接导致咳嗽、感冒、气喘、老慢支等“进入肠胃的毒素、病菌无法清除，肠胃炎、胃痛、溃疡集中爆发；负责解毒的肝脏和生津、排泄的肾脏，女性常表现为脸上长黑斑，男性常腰酸乏力、...
人死后的经历有些不自然：诈尸、有痛觉、长出蓝色水晶
因为当人死后，我们的尸体会遇到各种各样离奇的经历，有些甚至有点儿吓人或让人难以置信。然而在现实中，即使人死后很长时间，他们的尸体有时依然保持着生机。人死亡后，如果大脑保持的非常完整，可能会让你意识到自...
《中医养生学》第十七章 体质养生
第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...
正月初六，送穷神 | 时辰养生系列之“巳时养生”
大年初六“送穷”，其意是送穷鬼、穷神。正月初六也是许多商家“开市”的日子，门板要贴“开市大吉，万事亨通”的大红对联，而且要大放鞭炮，以示吉利。大年初六看养生，本期科普小知识关注的是——时辰养生系列之“...
十二时辰养生巳时养生
巳时养生——脾经巳时的时间：9:00～11:00。巳时循行脉经：脾经，此时脾经最旺。巳时养生原理：脾为后天之本，气血生化之源。以上症状都可以从脾经去治，最好在脾经当令的时候按摩脾经上的几个重点穴位，如...
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