周末一公斤宿便排毒法
研究肠道细菌已经34年的日本辨野博士表示，现代人普遍都有排便量不足的问题，一天的排便量可能只有100-200公克，排便量与每天吃进去的食物，造成肠道老化。要求每天都能大量排便实在困难，只要在周日能...
为什么老是咳，感觉肺里有咳不完的痰？张仲景一个方子把这些“顽...
本草小七：有一个朋友向我求方，说他一天到晚总是在咳，而且感觉有咳不完的痰，你赶紧给出个方子吧。专治寒饮咳嗽，临床上以冲气低、痰白、胸满、舌苔白滑为辨证要点。
《张仲景方证化裁全解》之麻黄附子甘草汤与麻黄细辛附子汤
大家好，今天我们学习两张方子，麻黄附子甘草汤与麻黄细辛附子汤。这里的麻黄附子汤与我们今天讲的麻黄附子甘草汤组方是一样的，只是麻黄用了个升散的量，三两。所以条文后特意交代“得之二三日，麻黄附子甘草汤微发...
张仲景万能健脾祛湿经典方，苓桂术甘汤，四味药，健脾除湿除百病
湿气过盛，在现代人身上太普遍了，百分之七八十的人都有这个问题，来看诊的患者，伸出舌头一看，几乎都是舌体胖大、有齿痕，这些都是体内湿气重的表现。
医圣张仲景名方——四逆散，是调理气机的祖方！
医圣张仲景写下了不朽经典《伤寒论》，里面有一张名扬四海的方子，是调理气机的祖方，这个方子很小，只有4味药，但它包含的东西可不少。1800年前，医圣张仲景写下了不朽的经典《伤寒论》，里面有一张名扬四海的...
别乱减肥了！这些不靠谱的减肥法可能会损伤你的骨头
健身减肥，如何避免“骨科终结”？跑步：快乐减肥，也要保护膝盖夜晚的河边、公园里，跑步的人越来越多，因为跑步减肥的效果显着。然而，过度跑步容易导致膝盖损伤和脚踝损伤。为了避免这些问题，可以采取以下措施：...
蒲公英配一宝，排毒养生
1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。2、祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝。3、延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，...
慢性病旳克星“推腹排毒法”
如果你没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现有阻滞点，那一定要赶紧将-真的很神奇，推腹法让我的胃不痛了（早晚都要推）第二个问题：我估计这个疙瘩是个阻滞点，说明你有慢性病，一定要将它推散。（...
10种天然排毒食物，可排出体内重金属毒素，重塑健康活力！
今天要跟大家分享的是哪些食物要少吃，以及哪些天然食物可以帮助你排出体内的重金属我们常常关注外部环境中的污染，却忽视了隐藏在体内的“隐形威胁”——重金属。今天，我将为大家介绍10种天然排毒的食物，它们不...
【戒毒课堂】散冰真能排毒吗？这些戒毒常识可不能忽视
误吸冰毒者或者吸食冰毒者均需要想法子降低冰毒在体内的的毒性，私底下会采用一些降毒、排毒方法来散冰，借此奢望身体不会对冰毒产生依赖性，身体伤害是无法避免的。对人体的伤害是可缓解但是不可逆的。而每个人排尿...
NodeJS 什么是PM2命名空间？
我有几十个进程，它们都有作为它们的命名空间。时，它返回：但是我不知道命名空间是什么以及如何改变/使用它。，但仍然没有找到任何关于它的信息？是不是像一组进程？但如何设置和使用它？
肾虚吃六味地黄丸？六味地黄丸不是补肾万能药，4类人不可服用
中老年男性感觉精力大不如前，首先想到的就是服用六味地黄丸，他们把服用六味地黄丸当成补肾壮阳的良品。但是，你知道嘛，六味地黄丸不是补肾万能药，而且六味地黄丸绝对不能乱吃。另外，人们在服用时要注意六味地黄...
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