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治失眠50法

简介这里,给您推荐一些治疗失眠症的民间实践偏方,希望能帮您一个小忙,解除失眠烦扰:9、吃大蒜可治失眠适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦...
一般来说,治疗失眠问题,最好由「睡眠治疗专家」,通常是专长于精神医学的医师,负责治疗。医师通常会针对失眠者的生活习惯、睡眠时间、工作形态、心理压力进行分析,以改变生活习惯为主,若是失眠相当严重,才会配合药物进行治疗。 这里,给您推荐一些治疗
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