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维生素B6是改善睡眠、预防脑梗死的常用药,科学服用注意4点

简介医生解释道维生素其实上具有一定的改善中枢神经兴奋性的功能,维生素B6是促进人体内同型半胱氨酸代谢的重要辅酶,维生素B6是维持皮肤...
40多岁的李阿姨是一家公司的高管,因为工作压力的原因经常需要熬夜加班,咖啡、浓茶也是常备的提神工具,但这也导致她睡眠质量一直不高,经常要去医院去治疗自己的失眠症,并且长期吃着艾司唑仑,症状一直控制良好。 最近,因为公司业绩不佳导致李阿姨很
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