当前位置:首页 > 保健 > 正文

又到栗子甜时,爱吃栗子的你,该怎么减肥

简介但是板栗的热量高,但是这里强调栗子热量高的观点是正确的,其油脂并不及它们高栗子的热量。但是栗子的淀粉含量高,干板栗的碳水化合物达...
每个冬天都少不了栗子味道相伴。在冷得瑟瑟发抖的时候,吃上即可热乎乎的炒板栗,满足感一下爆棚。但是板栗的热量高,减肥人群还是少吃为宜。 栗子热量高 6个栗子=1碗饭? 之前有网传“一个栗子25卡路里,吃六个栗子等于一碗米饭150卡路里。”,
你可能想看: