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秋季进补三部曲:平补 润补 滋补

简介秋天是人体最适宜进补的季节,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。冬季易患慢性心肺疾病者,秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食...
秋天,暑往寒来,气候逐渐由热变凉,人体阳 气开始潜藏于内。秋天是人体最适宜进补的季节,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力。 秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的
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