中医饮食养生新发现

饮食养生宜忌谈（下）

中医养生理论认为，“谨和五味”是益寿延年的基本饮食原则。在注意优化饮食结构、平衡膳食营养的同时，了解食疗、食养的知识，对于科学养生也很重要。各类人群（如儿童、老人、孕妇）、各类体质（如偏寒性体质、偏热...

夏季饮食养生小常识

夏季饮食养生小常识，但如果不加以节制就容易损伤脾胃阳气“尤其是老年人脾胃阳气已逐渐衰退，过食生冷会进一步伤及肾阳。如常吃生冷食物尤其是冰淇淋、饮料等，极易损伤脾胃的运化功能。大鱼大肉、油腻醇厚的饮食不...

夏至如何饮食养生

应该吃一些清澹的食物，吃得太油腻。想要身体更好的吸收食物中的营养物质，需要调理胃气。建议常喝绿豆汤，2、多吃苦味食物夏季天气热。如果你想要为身体降火的话，建议多吃苦瓜和香菜等苦味的食物，因为苦味的食物...

如何饮食，才算得上健康的饮食？

挑选不健康脂肪含量最低的食物。反式脂肪酸和饱和脂肪酸全是不健康的人体脂肪。反式脂肪酸高的食材包含用“烘焙产品、油炸食物、冷藏比萨和其他高宽比生产加工食品类一般 也带有反式脂肪酸。披萨、奶酪、红肉和全脂...

脂肪肝有救了研究人员发现两个调节肝脏有害脂质的基因！

这种疾病的特点是肝脏中的脂肪堆积，在某些人中，这种脂肪堆积可能导致炎症和肝脏损害，我们将这种损害称为非酒精性脂肪性肝炎。分析表明，肠道中厌氧支原体、AF12和去硫弧菌的水平可能影响肝脏中几种肝脂质的水...

发现阑尾粪石就一定是急性阑尾炎吗

是不是只要发现阑尾粪石，就一定是急性阑尾炎，所以才导致的腹痛呢？这篇文章主要讨论，阑尾粪石，是否一定是急性阑尾炎的绝对证据急性阑尾炎发作的病因，阑尾粪石导致的仅占9%。阑尾切除后的粪石而在非穿孔阑尾炎...

“烤地瓜大王”的跨洋生意经！“无意之间”发现商机，数万吨烤地瓜出国门

文/图 半岛全媒体记者 王永端9月9日,工人身着棉衣打开-30℃的冷库,盛放在消毒塑料袋与泡沫箱中的冷冻烤地瓜,将飞越海空前往异国他乡……早年,夏莲花没想过有天会做起冷冻烤地瓜生意,更没想过还能出口。...

三伏天“降脂王”已发现，不是山楂，放心吃，血管通畅无阻！

日常冲水、煮粥、面点中加入，可以降低血脂，促进血液流通，稳定血压，预防高血压、粥样动脉硬化、心梗、脑梗等病发症。动物内脏是高胆固醇食物，不适合在三伏天吃，容易导致血液黏稠。本来三伏天就容易血液粘稠，再...

甲状腺癌群里交流体检如何发现甲状腺癌的，甲状腺癌的治疗方法有哪些？

　　手术是甲状腺癌的最常规治疗方桉。切除发现有甲状腺癌病灶的一叶。切除颈内有癌症转移的淋巴结，包括放射性碘治疗，　　放射治疗利用高能X射线或其它射线来杀死癌细胞或抑制癌细胞生长，放射治疗分为外部放射治...

2012年，清华女硕士跳楼自尽，调查发现，家庭女性都因自杀而死

唐英的家庭好像受了诅咒。唐英的双胞胎女儿唐婕和唐靖双双考上名牌大学。唐英的心里乐不可支。好在有小女儿温柔的安慰。小女儿唐靖也选择以跳楼结束生命，支撑他活下去的信念便是找到妻子和女儿的死因。痛苦离世的妻...

春季饮食与养生

春季养生应遵循养阳防风的原则。山药也是春季饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。[3]养生特点春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，如感冒、白喉、猩...

春季养生保健饮食常识

如果在睡觉之前我们的人体的温度太高的话。那么就会对大脑分泌褪黑素造成影响，这里指的是千万不要在那些空气不新鲜的地方去健身，因为在空气不好的健身房里面充满着他人呼出的废气、排出的毒素。尽量不要在身体特别...

《中医养生学》第十七章　体质养生

第十七章体质养生第一节体质学说与养生二、体质学说与养生的关系但是迄今为止，国外医学对体质的各种分类学说，都无法直接指导临床治疗与养生康复实践，唯有中医体质学说与医疗实践、养生康复是密切相合着的。可以说...