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打坐时的“两个诀窍”,可以让你久坐腿不麻!

简介所以就会封闭了不少流向下肢的真气和血液,也只有这样子才能满足上半身更充足的真气供给。那其实是因为我们在修功时盘坐的姿势阻遏了气血...
1 盘坐是我们在修持静坐时,经常采用的一个姿势。 由于盘坐时我们的两腿会交叉在一起,所以就会封闭了不少流向下肢的真气和血液,也只有这样子才能满足上半身更充足的真气供给,因此对于我们更快地打通任督二脉是非常
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