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防脑衰要点

简介防脑衰要点 保健 安神健脑 人上了岁数,常感记忆力减退,那么如何使头脑尽量清晰呢?主要应注意以下几方面。保持愉快的情绪。要善于控...
防脑衰要点 保健 安神健脑 人上了岁数,常感记忆力减退,那么如何使头脑尽量清晰呢?主要应注意以下几方面。保持愉快的情绪。要善于控制自己的情绪,任何不良情绪都会破坏大脑皮层兴奋和抑制的平衡。遇事冷静,豁达大度,严以律已,宽以待人,这是预防脑衰
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