5 种疼痛可能是骨质疏松的信号，可惜很多人不知道，错过最佳治疗时间！
骨质疏松性疼痛：不容忽视的健康问题背景介绍随着全球人口老龄化的加速，骨质疏松症已成为影响老年人生活质量的重要健康问题。提到骨质疏松，大多数人首先联想到的是骨折和驼背，却很少意识到这种疾病还会引发各种疼...
有医说医 | 科学认识骨质疏松
骨质疏松症在目前医疗条件下完全可防、可治，加强对危险人群的早期筛查与识别非常重要，即使已经发生过脆性骨折的患者，经过适当的治疗，可有效降低再次骨折的风险。骨质疏松症的发病因素和发病机理是多方面的。亚洲...
6个比「跑步」还简单的养生动作，每天坚持做，对健康有大益处！
每个人都有自己喜欢的运动项目，像很多人喜欢做大力量的器械练习、或者能让你大汗淋漓的有氧操课，但今天想要分享6个超级简单的养生小动作，比跑步还要简单，只要每天坚持练习几分钟，对身体就有诸多益处，赶紧练起...
鱼油+磷脂，强强联合，难怪降脂效果这么好！
为什么鱼油搭配磷脂的降脂效果会更好呢。能调节胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，鱼油的主要功能成分是EPA和DHA，抑制肝脏脂肪和脂蛋白的合成：促进胆固醇的代谢。目前我们食用的磷脂主要来源于大豆磷脂和蛋黄...
这5类人不能吃螃蟹，吃螃蟹要注意这5类人不宜吃
但总有些人被告诫不能吃螃蟹到底哪些人不能吃螃蟹？螃蟹不能吃的部位有哪些？吃螃蟹要注意什么？但是，对于一些特殊人群，要慎吃。但有2类人，建议少吃或不吃蟹黄↓螃蟹的这4部位不能吃吃螃蟹一定要注意这2点要保...
一星期的早餐都给你准备好了，每天营养不重样！
俗话说“早上吃得好，中午吃得饱”，那么三餐中最重要的早餐怎样才能吃的营养又美味呢？今天给大家推荐一星期的早餐食谱。此步骤可以提前做好备用哦。再冲一杯麦片，早餐吃的棒棒哒！小提示：是提前一晚包好，第二天...
3.鱼类的肌肉与骨骼.ppt
鱼类的肌肉与骨骼.鱼类的肌肉与骨骼.硬骨鱼类的尾鳍有肌肉比较复杂。硬骨鱼类偶鳍肌有组成比较复杂。organ,1,2,3,4,5,硬骨鱼类咽颅还具有鳃盖骨系和鳃条骨。,低等真骨鱼类（非棘鳍鱼类）普遍存在...
每天要喝 8 杯水？原来我们都被骗了这么多年！
平时吃的食物里已包含了大部分水？还是要喝更多的水，指的是白开水、茶水、纯牛奶、矿泉水等，饭前喝水有助于控制进食量。口渴再喝水可以吗我们的身体每时每刻都在失水——皮肤蒸发、出汗，尿液变黄也说明喝水少了，...
浑身疼痛不都是堵还有虚，狗脊和杜仲两味中药配着喝，补肝肾，益...
如果是虚症的疼痛，去用一些活血化瘀的药物是没有用的。第一味中药是狗脊，狗脊能补肝肾、强腰膝、祛风湿、散寒止痛，对于腰膝酸软疼痛、双腿发软无力都可以用。第二味中药是杜仲，也有补益肝肾的作用，主要用于腰脊...
阿胶的作用和功效 阿胶是什么做的,阿胶是什么东西
阿胶是什么做的,阿胶是什么东西阿胶是驴的干皮或鲜皮煎煮熬制成的固体胶。棕色或黄褐色，有光泽，质硬而脆。气微，味微甜。具有补血止血，滋阴润燥的功效，治疗血虚，阴虚的主要用药。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦...
属虎的同志！未来几个月这几件事少做，会犯冲！
未来几个月这几件事少做，会犯冲！哎呀，属虎的同志们，你们好啊！听说未来几个月，有些事情你们可得悠着点儿，别犯冲啊。哎呀，属虎的同志们，未来几个月虽然有一些小插曲，但咱们别怕，别灰心，咱们要相信自己，相...
越鞠丸 二陈丸用对了，打通浑身的气机，赶走从头到脚的痰湿！
在中医中，有这样一句话：“善治痰者，不治痰而治气。这意味着如果仅仅一味地祛痰，而忽略了调理体内的气机，那么痰湿问题很可能会反复出现。中医还常说：“脾为生痰之源，肝为生痰之本。当肝气郁滞的时候，就会干扰...
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