国医大师郭子光的养生口诀
“中医治病关键是对症施治，个体化治疗。“经方是经历了数千年亿万次实践得来的，用得对症的话效果非常好。”郭子光说，患者最好在医生指导下使用中成药。根再找中医。二、养生贵在坚持现在不少人迷信中医养生，过于...
国医大师郭生白本能论19个方子
郭生白先生从事中医临床60余年，通读中医经典着作，极为重视中医辨证论治，功底深厚，医术精湛，临床疗效卓着，颇得世人赞誉。《本能论》是郭生白先生的呕心沥血之作，是对中医2000余年的萃取并升华，它告诉大...
国医大师阮士怡：心脾肾三脏同调，治疗冠心病的新纪元！
阮老师注重抓住冠心病发病的主要矛盾，治病求本，防治结合，根据冠心病本虚标实交互为病的病机特点，认为本虚以脾肾亏虚为重，标实以痰瘀互结为重，因此治法上以益肾健脾治本、软坚散结治标。
国医大师张志远先生临证70年经验录—习方心悟（138）
1957年老朽执教山东省中医进修学校讲授《伤寒论》时，曾介绍老朽的父亲、业师应用经方调理多种疾患的经验、特殊遣药方法，疗效不菲。张老在本文中已经列出了加味的药物，诸位可自行参考学习体会。
国医大师张镜人治胃炎十法
张镜人，首届国医大师，曾任上海市第一人民医院主任医师，中医内科专家，张老擅治发热性疾病，对内科杂病及疑难疾患有丰富的辨证论治经验，特别是对临床常见的慢性萎缩性胃炎和慢性肾功能衰竭，进行了系统的研究。未...
大师南怀瑾着作中的养生良方
一般道家、密宗，自认是不传之秘的方法。这是一个养生、健身的道家功法，并非修行法门。（胡居士谦称）有一个方法非常好，是有为法，密宗与道家都有这个修法，有病年老，及破漏之身都有大效，又称接命法。南怀瑾先生...
国内有名的中医大夫 有名的中医大夫
中国历史上有几个中医名家？他们都是谁中国历史上有4位名医，分别是:1 、东汉末年的外科始祖华佗。其擅长外科手术，被誉为神医，发明了麻沸散。2、东汉末年医圣张仲。他创作《伤寒杂病论》，确立了中医辨证论治...
秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美...
《黄帝内经》：不懂得这四点，一切的养生都是徒劳的
我们的先祖黄帝活到121岁，在位100年，是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道，最好读一读《黄帝内经》，它被称为“上古三大奇书之一”，是真正的养生宝典。《内经》中还说，“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，...
“尽天年”的养生原则
《上古天真论篇》给出的解释就是八个字：“法于阴阳，和于术数”。意思就是“效法阴阳的大规律，与术数相和谐”。“和于术数”，就是养生的各种方法、技术都要与阴阳大规律相吻合、相和谐。其实，“术数”就是阴阳的...
手到病除的养生法（二）
操作方法：按揉灵道穴每天3次，每次3分钟。位于手厥阴心包经上。8、未病先防最明智，保健心脏用内关操作方法：每天弹拨极泉穴，感到手发麻胳膊发麻即可经常按摩期门穴和行间穴，对肝炎患者有很好的治疗效果。行间...
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