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脾不升清,胃不降浊:吃不好、睡不好、怕冷又怕热,试试这个名方

简介很多人都有这样的体会:不吃东西还好,一吃东西,要么是消化不好,要么是吃不下,反正吃完就不舒服,就心烦,那么调理脾胃的升降,自然就...
进入夏天就要学会“养心”,心烦意乱睡不好,人体免疫力就会差,不仅抵御外邪能力降低,身体各种亚健康症状就全部出来了。 说到养心,还离不了脾胃。我们上次重点讲解的补中益气汤,也是如此,心烦是脾虚乏力导致的,脾阳气升起来了,心自然就不烦了。 很多
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