1天8杯水，1个月会发生什么变化？（附专业跑者补水法则）
我们每天都需要从食物和饮用水中获取水分，除了适度运动、增加膳食纤维、养成排便规律外，身体的代谢会进行得更顺畅。饿的感觉就真的是身体在提醒你，确实在实验中有两位姐妹感受到了皮肤的变化。喝水和皮肤的关系没...
8味药方，让风湿病断根！5天见效！本方专...
8味药方，让风湿病断根！本方专治腰腿疼痛与各种风湿症，效果卓著，特别是对风痹（急性关节炎）、寒痹（慢性关节炎）、湿痹（多发性风湿）、行痹（游走性风湿）等各种风湿病，治疗有效率高达100%。将以上各药合...
黄帝内经总论、养生精华100（1-10）原文与译文
《黄帝内经》开篇是上古天真论，讲的是如何正确养生保健，以活到天年。中国历代名医都是在《黄帝内经》的理论指导下，创新发展中医的。原文生之本，本于阴阳。译文自然界中的阴阳之气是生命的根本。原文人生有形，不...
黄帝内经总论、养生精华100（71-80）原文与译文
《黄帝内经》还是养生保健的鼻祖。《黄帝内经》开篇是上古天真论，讲的是如何正确养生保健，以活到天年。几千年来，《黄帝内经》的医学理论，一直指导着中医理论的发展和中医临床实践。中国历代名医都是在《黄帝内经...
黄帝内经总论、养生精华100（21-30）原文与译文
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