对感冒来说，发烧就是最好的治疗

睡觉是最好的“肝脏修复剂”！睡不好让肝被伤透、悄悄招来癌

睡不好，肝更伤：非酒精性脂肪肝的隐秘杀手睡眠不佳与脂肪肝的关联《非酒精性脂肪性肝病中医诊疗专家共识（2023）》指出，中国大陆成年人非酒精性脂肪肝的总体患病率已高达29.88%，成为我国第一大慢性肝病...

成都户外：为什么爬山，这个才是最好的诠释！7大好处太惊人了

而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。而运动是人体能量消耗的主要渠道，理想的减肥运动方式是强度较低的运动。这是因为低强度的...

感冒多喝水真的有用吗？解析感冒症状、治疗及与流感的区别

还有各种观点也甚嚣尘上，比如：感冒要多喝水才能好得快。感冒大量喝水好得快？但专家提醒，感冒时如果在短时间内大量喝水，也容易造成身体脱水。但如果你没有特别不舒服的感觉，或者症状不很重，那么的确可以不吃药...

几个实用的治疗感冒方子——之二

葛根汤是治疗感冒后脖子后面紧，或者咽喉痛的好方子。不但是治疗感冒发烧咽喉痛，葛根汤治疗颈椎病也极有效。小青龙汤更是治疗咳嗽有痰的一个常用的方子。这个方子也可以用来治疗疟疾的寒热反复发作。小柴胡汤是治疗...

几个实用的治疗感冒方子

在此先分析一下常见感冒的不同类型，并据此弄八个实实在在的治疗感冒的方子出来，希望可以帮助感冒的患者。为什么经方治疗感冒有效呢？这里我列出八个治疗感冒的经方，病人可对症用方。这个方子非常常用，是治疗感冒...

解冻食物用热水泡，容易损失营养！最好的解冻方法，一文告诉你

用热水解冻完食物之后，解冻完、烹饪后的虾仁吃起来口感确实会差一点。解冻食物用热水泡，那么用水解冻最好的方法依次是：单纯地想解冻一下从冰箱里拿出来的肉，那有没有别的办法可以快速解冻、又可以避免营养流失呢...

农村老话说，“胖人三分财，不富也镇宅”，胖人天生有福气吗？

农村老话“胖人三分财，不富也镇宅”啥意思？在农村有句老话“胖人三分财，不富也镇宅”是说胖人天生福相，有财运，即使不富有，也可以镇宅。胖的人是不是天生有福气？农村老话都有说，胖人三分财，不富也镇宅，在农...

健身，锻炼身体的最佳方式，也是最容易达到效果的方法

我们都能听见'跑步、健身、运动，只要有健身馆、健身房、健身中心等等，就必然会有健康美好的肌肉运动员存在。而且是那种身高、体重、体质、肌肉都极其均匀、线条流畅、手脚健全、皮肤白皙、眼睛大大的肌肉男。健身...

赵伶俐美容专家说，有爱心的女人最美丽

一、是健康长寿之大敌 1. 易发冠心病、高血压、甚至死亡五重奏 肥胖者脂肪组织增多：肥胖患者由于胰岛素分泌异常及对胰岛素敏感而产生对血糖与血脂的影响，肥胖病患者因胰岛素分泌增加及胰岛抵抗力增强易患糖尿...

晨跑几点开始最好？晨跑跑到什么程度最好？

晨跑几点开始最好是熟悉爱很多友友都有的疑问，所以为了舒适很多友友便选择了晨跑，下面小编就和大家一起看看晨跑适合几点到几点。晨跑几点开始最好看自己的时间吧，不过就以往的晨跑的友友反馈夏季的晨跑时间建议选...

肾脏病患者的治疗方法有哪些？

慢性肾脏病的治疗原则包括治疗原发病、避免和纠正慢性肾脏病进展的危险因素和防治并发症。根据患者的慢性肾脏病不同阶段分期，医生会给予不同的治疗方案。对于肾小球滤过率正常或仅轻度受损的1至2期患者，需要尽可...

何庆勇教授:《伤寒论》与疑难病的治疗/失眠(十三)学生医桉:黄连阿

主诉：反复失眠1年，加重半年，伴心烦，纳呆。刻下症：患者入睡困难，眠差，常需要长达3-4小时才能入睡，心中烦热，头晕，头发蒙，头部有胀麻感，怕冷，无视物旋转，无恶心，呕吐，无口干、口苦。诊断：失眠黄连...

何庆勇教授:《伤寒论》与疑难病的治疗/失眠(十)黄连阿胶汤治愈失

刻下症：入睡困难，易醒，睡眠2~这个患者首先有失眠，头部昏沉，这也可以说是精神萎靡，心中烦躁。我们说黄连阿胶汤的主证是：精神萎靡，心中烦，失眠。诊断：失眠病黄连阿胶汤证;何教授为什么要讲这个医桉，其目...