当前位置:首页 > 健康 > 正文

入睡难、容易醒、爱做梦!三天两头按一次,让你一觉睡天亮

简介因为入睡为人体阴阳气机转化的表现,不宜过饥过饱、进食不良、饮食不规律,则可能是由于心血虚亏所致,造成多梦、健忘、心神不安等情况,...
问大家一个扎心的问题:现在的人有三痛,失眠、脱发和发胖,你占了几个? 其中,当数失眠状况最多。比方说,有的翻来覆去睡不着,有的一听到点声响就被惊醒,还有的整晚做梦,醒来又累又困...... 从中医角度上讲,不同的睡眠问题,对应身体不同部位
你可能想看: