补肾先补肝，效果翻一番！一个中成药，补肝补肾，补全身，早知道
今天我就手把手教给大家如果肝肾亏虚应该怎么调理，用一个中成药搭配，让你肝好肾更强，做回真男人！肝肾亏虚的患者往往会出现宗筋疲软，硬度差或者举起困难等问题，这时我们就需要肝肾双补，可以参考一个当归补血玩...
中医：这个药方仅七味药，治疗脱发、白发效果好！
这儿不得不介绍一个出自明代的《本草纲目》里的古方，叫七宝美髯丸，它是专门治疗肝肾两虚导致的脱发白发。枸杞子与菟丝子这两味药妙就妙在它是平补，也就是说不管你是阴虚还是阳虚，都可以用，而且服用后还不容易上...
椭圆机与跑步机减肥效果哪一个更好
1、跑步机提供了广泛的选择速度，以及多个培训项目的条款--跑步机提供了多样的速度和坡度选择，使用者在跑步机上熟悉并模拟自然的运动散步。2、跑步机的缺点 1、可能会影响关节 -运行在跑步机时上半身压力对...
常做4件事，容易引起“上火”，五脏内有火，表现各不相同
常做4件事，容易引起“上火”五脏内有火，表现各不相同：同样是上火，但每个人的上火表现会有所不同，这是因为体内的“火”会淤积在不同的部位，不同部位的火，引起的症状表现自然各不相同。肝火旺盛是生活中最常见...
解冻食物用热水泡，容易损失营养！最好的解冻方法，一文告诉你
用热水解冻完食物之后，解冻完、烹饪后的虾仁吃起来口感确实会差一点。解冻食物用热水泡，那么用水解冻最好的方法依次是：单纯地想解冻一下从冰箱里拿出来的肉，那有没有别的办法可以快速解冻、又可以避免营养流失呢...
不想深蹲那就来试试仰卧腿举吧，效果同样理想
所以很多人就对深蹲带有恐惧，如果你实在是不想做深蹲，那就选择仰卧推举吧，这个动作同样可以达到锻炼肌肉的效果。在仰卧腿举中，脚的位置不同，相对的受力肌群也会有所不同，我们可以根据自己需要提高的肌群选择适...
《医宗金鉴》封髓丹-脾胃虚弱和心火旺肾水不足致虚火上炎
《医宗金鉴·杂病心法要诀》封髓丹：黄柏1两30克、缩砂仁7钱21克、甘草3钱9克。泻相火而固精，治虚火上炎；脾胃虚弱，饮食减少，便软不成形。君药黄柏苦寒，苦能坚肾，使阴水不致泛滥；寒能清热，则相火不至...
安利纽崔莱联动十城 火热启动“型星燃动站”
10月19日、20日，安利纽崔莱联动十城，在大连西安路商圈的中央大道开启第一站，带来健康塑形俱乐部——型星燃动站，燃爆滨城，数千名大连市民走进“型星燃动站”。首先，走进型星燃动站接受一场型星潜能测试，...
急性胃疼、急性乳腺炎，敲敲这个地方立刻缓解
足阳明胃经属于阳经，因此梁丘作为胃经上的郄穴，对治疗胃肠系统的各种急症，都有很好的效果，像急性的胃痉挛、胃痛、胃胀、腹泻等都可以找梁丘穴来救急。梁丘穴能够调理的急症还有急性乳腺炎。无论是胃肠还是乳腺上...
嘴唇干裂、脱皮、发炎，这4个方法了解一下
今天想跟大家聊一聊嘴巴干裂、脱皮的小毛病。这些出现在嘴唇的裂口、脱皮、流血的症状，在西医叫做唇炎。单凭这一个字，就把嘴唇干裂脱皮的状态描述出来了。一般来说，近期吃得辛辣厚味的人，或者平时胃口比较好...
健身，锻炼身体的最佳方式，也是最容易达到效果的方法
我们都能听见'跑步、健身、运动，只要有健身馆、健身房、健身中心等等，就必然会有健康美好的肌肉运动员存在。而且是那种身高、体重、体质、肌肉都极其均匀、线条流畅、手脚健全、皮肤白皙、眼睛大大的肌肉男。健身...
气血不足的人容易累，有个中成药，补气又补血，消除身心疲劳
消疲灵颗粒功能：益气活血，养血安神，消除疲劳，恢复体力。健脾补中,安神益智，为虚弱的身心注入强心剂;能够化解补药的滋腻，也能加强脾胃的消食之功本方对气血两虚证、心悸、失眠、以及对老年慢性肺心病、慢性疲...
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