春季养生┃肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要
春天养好肝，健康一整年。以下是道家春季养肝的妙法。春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶菊花茶既养目又养肝。除了猴头菰之外，银耳（白木耳）也是很好的养肝食物。▶搓手心是好用的养血保肝法老百姓平时常说“火大伤肝...
听春宏老师聊中医（第52期）：聊一聊中医之"肝7"
抑肝，是肝用太过，用桑皮，杏仁之类强肺之肃降以抑肝用升的太过。他女儿一下子就给他弄成肝阳上亢了。看完之后，我心想，那人的女儿跟日本人很象，用西医思维用中药，又惹出祸了。今天刚聊过术附汤，李凤军教授也传...
2型糖尿病不如1型糖尿病严重？
1型糖尿病和2型糖尿病不存在谁跟严重的问题，2型糖尿病患者同样容易出现并发症，那些好几年都没有好好控制糖尿病病情的患者一般都出现了并发症。而那些控制得很好的患者一般都没有出现并发症，他们由于遗传运气和...
【雨水】“春始属木，然生木者必水也，且东风既解冻，则散而为雨矣。
此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。在雨水节气前后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。初春时节，乍暖还寒，气候变化无常，早晨锻炼时，衣服不能穿得太...
大道本平常，解读《逝去的武林》中暗藏的形意拳练功之秘（之二）
接上文（解读之一）原文：开始练噼拳，要找个开阔地带，犹如人登上高山，视野一开，会禁不住地长呼一口气。在开阔地带，气息容易放开。噼拳的姿势是手的一探一回，犹如人的一呼一吸。
一个穴位，解决五大疾病 ！
“合治内腑”，腑脏有病，我们第一个就找合穴，所以说，一些胆囊里面的疾病，比如胆囊炎、胆结石等等，用阳陵泉穴治疗就非常好了。有下面这些疾病的人，应该在平时多灸阳陵泉故阳陵泉是治疗筋病的要穴，对于全身的筋...
那些经常掰手指的人，后来怎么样了？
扒手指与关节炎：50年实验的真相实验背景多年前，一个名叫唐纳德的年轻人酷爱掰手指。尽管这个习惯看似无害且无需花费任何成本，但他却经常受到长辈的警告：“再掰，老了会得关节炎！”这种说法引发了广泛的争议，...
专治全身的关节痛 特别是手指 脚趾关节肿大 和腰部疼痛方
和腰部疼痛的小偏方小指疼痛是心脏或小肠有毛病。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。食指疼痛食指上有与大肠相关...
手指头又痒又痛有点发烫还有点发麻是怎么回事
1、上肢神经卡压一是拇、食、中指的麻木疼痛，严重者可伴有手部肌肉萎缩，2、颈椎病引起手麻最常见的疾病就是颈椎病”往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫...
治痛风很厉害的一剂经方，三石汤，8年痛风反复发作，一碗汤治愈
今天科普，来分享一则用中药经方三石汤治愈8年老痛风的中医桉例。中药三石汤，治湿热蕴结热斥三焦痛风急性期，清热利湿，关节舒服我们分析老李这个患者，是8年老痛风，虽然经常口服治疗痛风的药物，但因为实际上控...
疼、麻、堵、瘤、癌，身体的警示信号身体的疼痛、麻木、堵塞，甚...
疼、麻、堵、瘤、癌，身体的警示信号身体的疼痛、麻木、堵塞，甚至是肿瘤和癌症，都是对我们健康的直接警示。淤的时间长，身体容易出现阻塞，导致酸痛、麻木、胀痛等症状。瘤就是体内堵塞的东西过多过长而形成的实质...
四肢手足麻木肢麻汤，益气活血，熄风通络
益气活血，熄风通络。诸药合用共凑益气活血，熄风通络之效，气血得通则麻木自除。血脉痹阻不通，身体不仁，肢体麻木，神经末梢的失养。血弊病的专方，补气活血方，肢体麻木，自汗浮肿：生黄芪三两（30-60克）、...
上一篇：我有病，跳广场舞也能治？听听艺术治疗师怎么说
下一篇：玄参丸