如何饮食，才算得上健康的饮食？
挑选不健康脂肪含量最低的食物。反式脂肪酸和饱和脂肪酸全是不健康的人体脂肪。反式脂肪酸高的食材包含用“烘焙产品、油炸食物、冷藏比萨和其他高宽比生产加工食品类一般 也带有反式脂肪酸。披萨、奶酪、红肉和全脂...
中年男人需牢记的饮食经
对中年男人健康很重要”不仅要吃饱、吃饱还要吃出健康来， 许多中年男人因应酬睡得较晚，往往不吃早餐，这一生活习惯不仅会对肠胃造成严重伤害，还会加剧高血糖、高血脂、肥胖的到来。不吃早餐胃液和胆汁都不能正...
补中益气汤有什么奥秘？
跟着老中医“翁泉海”学习“补中益气汤”解析，学习名医医案！究竟什么是补中益气汤？补中益气汤补中益气汤的组方：【功效】补中益气，调补脾胃。开补中益气汤加味。补中益气汤是益气升阳的好方子，用之得当，无不奏...
无糖奶茶热量高吗 无糖奶茶为什么含糖
0卡奶茶是真的不含糖吗不是 像这种0卡0糖的奶茶并不是真的没有糖，只是无糖奶茶并不是真的没有糖，只是糖分的含量相对正常奶茶更少一些。一般情况下，一杯正常的奶茶其含糖量为500克，但是一杯无糖奶茶的糖分...
属鸡人健康运势指南：生肖鸡的养生秘诀与日常调理
四、属鸡人健康运势调整的注意事项属鸡人的体质较为敏感，需要注意饮食卫生问题。每个人的体质都有所不同，属鸡人也不例外。属鸡人的健康运势与日常生活习惯、心态等因素密切相关。同时，属鸡人还需要关注气候变化、...
经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚
所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。3小穴位，大健康--手把手教你找到人体特效穴位第27节：人体养生保健第一...
《青囊秘诀》治疗对口疮的中药方剂3首
对口疮的中药方剂适应症图若阳症溃烂，仍以三星汤治之；若阴症溃烂者，则须用神效汤（按∶本方《辨证奇闻》、《辨证录》俱改名为七圣汤）。荆芥（三钱）水煎服，一剂而血止，二剂而肉生，三剂而口小，四剂而皮合，再...
谨记！保鲜膜选不对，存在致癌风险！巧用保鲜膜的秘诀就在这里
保鲜、防止水分流失、防串味儿……保鲜膜实属居家必备产品。有传言表示经常使用保鲜膜会致癌，只要符合《食品用塑料自粘保鲜膜》《食品安全标准食品接触材料及制品用添加剂使用标准》（—2016）等相关国家标准的...
民间大师的家藏秘方，屡获奇效，非常难得，要好好珍藏！！！
1、吴生雄：一个来之不易的治疗肾结石的奇效方一位农民大叔把一张他使用了多年治愈了无数肾结石患者的秘方，小心翼翼地交到我的手上。这期间给那个老中医家里干了很多下力活，慢慢地也就熟识了，也就顺其自然地得到...
倪海厦金匮要略笔记（一八0）痰饮欬嗽病脉证并治第十二/水在五脏...
“水在心，心下坚筑短气，恶水不欲饮”，就是水在心脏的下方，心下就是胃脘的地方，胃脘这个地方很硬。水在心，就是茯苓杏仁甘草汤证，一共三味药，就可以把水在心下去掉。
女人右眉尾长痣代表什么? 会不会让人变聪明
女人右眉尾长痣可能做事不会太死心眼，灵活处理各种问题。如果右眉尾长的痣是比较隐蔽的地方，不易被发现的痣为好痣。如果说女人右眉尾长痣是黑痣的话，说明这个人有聪明的才干，有真才实学，相信很快就有伯乐相中，...
妇科名老中医：女人要知道的这个一辈子的调理方！
全国名老中医、妇科医生朱南孙，人称“送子观音”、“妇科圣手”。朱南孙说，年轻女性不能大意，要学会自查身体。对更年期女性，朱南孙主张要怡情，“快乐的事记住，不快乐的事都忘掉”。“有个不孕的病人嫁给了老外...
什么是尿失禁？除了刚生产完的妇女，这个年纪的女人也易得
有一些女性在大笑或者咳嗽的时候都会有漏尿的情况发生，60岁女性经常漏尿可能是哪一种疾病呢？可以分为轻度尿失禁、中度尿失禁和重度尿失禁。夜间也不会出现尿失禁。一般只是在腹压增高的情况会出现尿失禁的情况，...
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