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适合各类病人散步的方法

简介通过散步能够帮助我们更好的保护身体健康。步行能增强心脏功能,使心脏跳动慢而有力。步行能增强血管弹性,能增强肌肉力量,并能使关节灵...
散步是一种很好的运动,通过散步能够帮助我们更好的保护身体健康。步行能增强心脏功能,使心脏跳动慢而有力。步行能增强血管弹性,能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。 下面介绍适合各类病人的散步方法。
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