户外运动太难了，都市人现在最爱的是「原地龟速跑」
超慢跑：懒人运动的新宠超低门槛的运动方式超慢跑，一种看似简单的运动方式，正逐渐成为都市打工人的心头好。这项运动的特点在于其极低的门槛、时间和空间上的自由度，以及温和不累的特性。无论是跑步小白还是资深跑...
那些每天坚持晨跑的人，现在都怎么样了？
晨跑到底有什么样的魅力呢？更不要说还要早起出门跑一圈了，能在温暖舒适的被窝里呆上一天那简直不要太爽。坚持晨跑的人可不这么认为，现在基本上每天晚上10点之前就能睡着，早上还不到6点就自然醒了，尤其是每天...
脑死亡判定标准与操作规范脑死亡判定标准（第二版）
2013年，《中华神经科杂志》发表了《脑死亡判定标准与技术规范（成人）（质控版）》。从此，中国有了脑死亡判定行业标准。第一部分脑死亡判定标准第二部分脑死亡判定操作规范μV）时，符合EEG脑死亡判定标准...
四柱——最具挑战性的体式，都说得四柱者得天下
瑜伽四柱支撑看起来是一个简洁干练的体式：其实是一个很难的体式，需要几年的练习才能掌握其中的细节。一、预热体式5个呼吸后回到斜板后双膝跪地瑜伽大拜式放松。3.瑜珈伸展带，将伸展带套在大臂上，大概与肩同宽...
不管你多有钱，都要改掉这五种“破财”的习惯
农村有句自我安慰的话：“破财消灾。”损失了金钱没有关系，只要身体健康，人生路走得通，就会有办法东山再起。一准会被小人盯上，导致你损失钱财。古代有一种器皿叫“扑满”，只能往里面存钱，不能拿出来。根据收入...
三伏天不论男女，都要以坐月子的态度来养生
上点年纪的人都知道“伏天”的可怕！就好比一个女人月子坐不好，会影响一辈子的身体是一样的：入伏后有一个问题一般人都会搞溷：下面将我前面写过的“坐月子”养生方法推荐给大家，一定要照着做哦，特别是身体虚寒的...
体检不知道这些，等于白做！各年龄段体检该查什么，都在这里
女士体检不宜化妆、穿连衣裙、连裤袜等、月经期间不宜妇检、尿检、粪检。妇检前24-48小时避免性生活、盆浴、阴道冲洗及阴道用药，测量血压及心电图检查要求安静状态下进行，一是给体检医师评价降压效果提供依据...
临床常用的1000种药物，都在这里了！
17、氨苄西林18、阿洛西林9、哌拉西林三唑巴坦20、替卡西林22、头孢氨苄37、头孢哌酮38、头孢哌酮舒巴坦31、头孢西丁64、氯霉素82、磷霉素（一）磺胺类94、诺氟沙星（三）硝基呋喃类106、呋...
【围观】不用洗发水，反而不脱发了？
今年4月份开始，他尝试用清水洗头，半年后，原来秃顶的地方有明显的新发长出来。清水洗头真的有用吗？尽量不要使用脱脂性强或碱性的洗发剂，因为脱脂性强或碱性的洗发剂容易使头发变得干燥或引起头皮坏死，从而影响...
那些经常掰手指的人，后来怎么样了？
扒手指与关节炎：50年实验的真相实验背景多年前，一个名叫唐纳德的年轻人酷爱掰手指。尽管这个习惯看似无害且无需花费任何成本，但他却经常受到长辈的警告：“再掰，老了会得关节炎！”这种说法引发了广泛的争议，...
那些常年戴隐形眼镜的人，后来都怎么样了？ 4个伤害很难避免→
隐形眼镜：美丽背后的潜在风险隐形眼镜的普及与便利隐形眼镜因其美观和便捷的特点，受到许多人的喜爱，特别是女性。它不仅能够摆脱框架眼镜的束缚，还能让眼睛看起来更加明亮动人。无论是线上还是线下，购买隐形眼镜...
为什么我摘下眼镜，就听不清别人说话了？
近视人群摘下眼镜后为何感觉听力下降？人是如何看到物体，听到声音的？视觉过程人类的视觉依赖于光线的传播。当外界环境中的光线经过眼球的屈光系统（包括角膜、晶状体等）折射后，在视网膜上形成图像。这些图像通过...
一位减肥者的自述：网上减肥没效果，我是被骗了？怎么办？
偶然看到一个卖减肥产品的直播间，感觉自己比之前明显胖了一些，我就想着买一盒试试效果，突然接到一个电话说是某健康管理中心的顾问老师，我觉得买了一个网购产品有一个服务的顾问也挺不出错的，说我的消化可能不太...
上一篇：胸片、CT、B超对胸水如何定位？这11张图告诉你！
下一篇：中医八纲辩证，什么是八纲辩证？