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开胯、肩,陆师答疑解惑

简介练习传统武术,必须要入门,“师父领进门”,关键在于领,如何领,领什么,这就决定了习练者日后的成就。说明一下,平时不练功,圆周横向...
练习传统武术,必须要入门,“师父领进门”,关键在于领,如何领,领什么,这就决定了习练者日后的成就。每个人的资质大同小异,即使有悟性极高之人,路走错了,一样无法自拔!师父教徒弟,说“拳打千遍自然精”,可知道,练拳练一辈子没有功夫的大有人在,