12年烟龄戒烟经验分享如何有效助力戒烟之路
虽然如今我已经成功戒烟，但是我不得不承认戒烟这件事，真的很难。从第8年开始戒烟，一直到第12年取得成功，期间这4年我一直是在戒烟又复吸这个圈里徘徊。经过了多次的失败经历，我也算是总结了一些经验，鉴于我...
活到多少岁算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸福指数最高
人并不一定要活得越久越好，活到一定的岁数，只要身体健康，幸福指数就是最高的。活到多少岁才算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸福指数最高相比于活得更久一些，那些身体健康的老年人或许更值得大家的关注，...
人类的最大漏洞是什么？人类的最大短板是什么？
人类的最大漏洞大概是“中填不少食物”但从来没有填满过，第二天醒来还要继续往里面填，大多都是自己自觉自愿填，有时全家一起坐着填。有时朋友坐在一起填，小时爸妈帮着填。病了医生护士插管填，老了必要时子女帮着...
健身，锻炼身体的最佳方式，也是最容易达到效果的方法
我们都能听见'跑步、健身、运动，只要有健身馆、健身房、健身中心等等，就必然会有健康美好的肌肉运动员存在。而且是那种身高、体重、体质、肌肉都极其均匀、线条流畅、手脚健全、皮肤白皙、眼睛大大的肌肉男。健身...
生态养鸡使用益生菌的投入产出比与效益是多少？
在养鸡饲料中连续使用益生菌（微生物制剂）后，能够节约饲料成本、改善养殖生态环境、降低发病率保健效果明显、增强饲料营养、节约抗生素等药品的开支、提高食品安全指数、提高肉质品种等优点。究竟使用益生菌养鸡后...
老花镜一般价格（老花镜一般价格是多少）
老花镜一般需要300~普通防蓝光老花镜成本多少老花眼镜的价格因品牌、材料和款式而异，一般来说价格会在几百元到几千元之间。配个老花镜需要多少钱？截止2020年2月11日，老花镜一般30块钱一副，眼镜的价...
吸烟者的戒烟神方
1、戒烟神方（千万不可加一味药，加则不灵。近来市上所售戒烟丸药，多参以吗啡毒质。务望有志戒吸鸦片诸君，从速照服。正戒烟服药时，忌食酸味。（防法）倘戒烟期内，发生别种毛病。有每日吸二三两烟者，均服一料断...
步态系列（5）---年龄与步态模式，正确步态的反义词一定是不正确
今天小小的调剂一下，讲讲关于年龄相关的步态模式。而这些迥异，并非是“不正常”，而是属于年龄相关的步态范畴。在年轻孩子中见到所谓的“步态异常”，在成人之后往往会消失。（如果对于这些概念模煳的可以参考《步...
体检不知道这些，等于白做！各年龄段体检该查什么，都在这里
女士体检不宜化妆、穿连衣裙、连裤袜等、月经期间不宜妇检、尿检、粪检。妇检前24-48小时避免性生活、盆浴、阴道冲洗及阴道用药，测量血压及心电图检查要求安静状态下进行，一是给体检医师评价降压效果提供依据...
为什么上了年龄的老人不能摔倒？袁隆平院士去世与摔倒有关吗？
很容易骨折。老年人生活中如果摔跤，一般都会发生骨折。老人摔跤了一定要拍片检查。如果伤到腿或者腰椎的话，恢复慢、行动不便，身体状况会每况日下。摔跤很不幸，可能还能健康地生活几年。我们要提醒老年人日常行动...
斑块的形成 斑块的最快消除方法是什么
斑块怎么消除斑块怎么消除？ 斑块怎么消除首先需要了解斑块的性质、斑块的部位，才能确定能否消除，或者使用哪种方法消除。 斑块的原因有多种，部位也有不同。一般来说，皮肤的色素斑块可以通过激光、冷冻或手术等...
每天喝8杯水，是多大的杯子呢？
每天要喝8杯水才健康，这其实是《中国居民膳食指南》的推荐量，喝水的量也得随着身体状况和运动情况进行调整。1.对于身体处于炎热环境中或身体活动量有所增加的人群，患有泌尿系统结石、痛风、高脂血症等疾病的患...
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